Rau răm và rau má có nhiều công dụng tốt cho
sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên dùng, đặc biệt 2 loại rau này "kịch
độc" cho người mang thai.
Ăn rau răm có thể sẩy
thai
Người có thai không
nên ăn nhiều rau răm, vì có thể gây sẩy thai
Rau răm cũng là dược
liệu quý, vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, hay được dùng làm thuốc. Rau răm
làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt. Rau răm còn là vị thuốc chữa đau bụng, đầy
hơi, lạnh bụng, nôn mửa, say nắng, khát nước. Nước ép rau răm tươi có khả năng
giải độc nọc rắn. Dùng ngoài có thể chữa hắc lào, ghẻ lở, sâu quảng và tê bại.
Rau răm không độc,
nhưng cũng có thể gây họa cho người ăn nếu ăn quá nhiều và thường xuyên. Theo
các bác sĩ đông y thì ăn rau răm nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương
tổn đến tủy. Phụ nữ có thể mất chu kỳ kinh nguyệt.
Những người máu nóng,
ốm gầy và phụ nữ khi hành kinh không nên ăn rau răm vì dễ bị rong huyết
Uống nước rau má lâu
ngày có thể giảm khả năng mang thai
Rau má có nhiều tác
dụng chữa bệnh hạ huyết áp, kéo dài sự trẻ trung, hạ sốt, giải ngộ độc sắn, lợi
tiểu… nên được làm món ăn, đồ uống rộng rãi. Ngày hè nước rau má rất được ưa
chuộng để giải nhiệt cho người hoạt động ngoài trời nhiều giờ.
Sức khỏe, mang thai,
chăm sóc sức khỏe, mang thai, bà bầu, gia đình, chăm sóc bà bầu, sản phụ, làm
vợ, làm mẹ, nuôi con, sinh con, hôn nhân, gia đình
Người bình thường có
thể dùng 1 cốc nước rau má/ngày (khoảng dưới 40 gr rau), nhưng cũng không nên
uống quá 1 tháng. Nếu muốn dùng nữa bác sĩ khuyên nên dừng tối thiểu nửa tháng
rồi mới dùng tiếp.
Rau má tính hàn nên dễ
gây đầy bụng, tiêu chảy (nhất là với người thân nhiệt thấp, hay lạnh bụng. Do
đó có thể ăn nên thêm vài lát gừng cho ấm bụng.
Nhưng rau má không nên
dùng cho phụ nữ mang thai. Phụ nữ uống thuốc rau má lâu ngày có thể giảm khả
năng mang thai… Phụ nữ mang thai và đang cho con bú tránh ăn rau má vì có thể
dẫn đến sẩy thai (nếu ở thời kỳ mang thai), gây đầy bụng, lạnh bụng.
Rau má có thể tương
tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, thuốc mất ngủ, các thuốc
chống trầm cảm… làm giảm hiệu quả của insulin và các thuốc tiểu đường uống,
thuốc hạ cholesterol.
Theo Báo Sức Khỏe
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét